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れんちゃんだいちゃん について

閲覧いただきありがとうございます！ 陸上で近畿大会に出場経験のある某高校スポーツ科出身のレンちゃんと、ジムに努めて3年目になる自重トレーニングが大好きな大ちゃんです。 僕らは同じ大学で知り合い、将来ジムを経営することを夢見ています。 まず、その第一歩として二人で培ってきた筋トレ経験を基に、皆様に簡単にお家でできる筋トレメニューを紹介します！ 肥満に悩んでいる方や、理想の筋肉を手に入れたい人はぜひ参考にしてみてくださいね！